三停面相详解_面相三停是什么意思

三停是面部的三段分界

面相学里的三停，是把一张脸从发际线到下巴尖，纵向划成三个区段。上停管额头那一块，从发际线到眉毛上沿；中停管眉毛到鼻底这一段；下停管鼻底到下巴尖。三段各占脸长约三分之一，古人讲“三停平等，一生衣禄无亏”，说的就是这个比例匀称的意思。

三停不是凭空分的。古人看人先看整体骨架，再分段细察，最后合起来判断。分段看的好处是把一张脸拆成早、中、晚三个时段，上停主少年，约十五到三十岁；中停主中年，约三十一到五十岁；下停主晚年，五十岁以后。年龄段只是大致框定，不能当成铁律。同一个人额相好、下巴弱，往往少年顺、晚年累，但中间还有变数，行运与心性都会改写格局。

《神相全编》里讲三停，把它放在“五岳四渎”之前先说，因为三停是骨相的大框架，五岳是细节。框架歪了，细节再好也难撑住。这个次序到今天仍管用：先看三停匀不匀，再看五官配不配。

上停：发际到眉上，主少年与天资

上停是额区。额头在面相里叫“天庭”，也叫“天宅”。看额先看高低、宽窄、方圆、饱满与平整五项。

高低看发际线位置。发际线生得低，额头窄压，早年多劳碌，读书求学容易受阻，或者家里给的条件有限，要自己闯。发际线生得高，额面开阔，多早慧，读书顺，长辈缘厚，容易在年轻时得到提携。发际过高到额顶只剩一线，也未必全是好事，容易少年得志而根基不牢，说得好听叫早发，说得实在叫早耗。

宽窄看两侧额角。额角宽阔饱满，人聪明，思路活，能容人，也容易得同辈助力。额角狭窄、发际凹进，两边鬓角往里收得多，多孤军作战，靠自己想事情，少年阶段交朋友的缘薄一些。

方圆看额形。额方如壁，做事有骨气，讲原则，也容易拧。额圆如满月，人缘好，处事圆，凡事留余地。额骨微凸而肉包得住，是贵相，骨凸而皮薄露青筋，反而操劳，容易中年后见病。

饱满与平整看手感与光线。额头饱满，皮下有肉，摸着温热平实，是气血足。额头凹陷、塌平、多横纹早现，多在少年时耗神过度，或者父母那一代的福分薄。三停中上停最讲“明润”，额色发暗、发黄、发灰，与当时运程有对应，须结合时段看，不可单凭颜色定吉凶。

上停之上还有“天中”“司空”“中正”几个部位，天中在发际正中偏下一点，看早年祖上余荫；司空、中正看官运起头。这些细分部位，古书讲得细，实际用起来以整体印象为主，不必钉死在某一点上。看相看的是气与骨的整体配合，不是拿尺子量毫米。

中停：眉到鼻底，主中年与事业

中停是眉眼鼻这一段，面相上最要紧。中停的骨架，眉为华盖，眼为日月，鼻为山根与财帛，颧为两翼。中年三十年，成败大半落在这里。

眉毛看兄弟与性情。眉长过目，兄弟朋友多助，做事有始有终。眉短不及目，多独断，靠自己，也容易半途换方向。眉浓而清，人重情讲义；眉浓而浊，性子急，容易钻牛角尖。眉压眼，少年到中年交界的时段容易受制于人；眉与眼之间开阔，心气舒展，判断事情不容易被情绪带偏。

眼睛看神。面相讲“十分面相，七分看眼”，三停里眼部属于中停核心。眼有神而不露，黑白分明，光不刺人，是中年稳当的底子。眼神浮、散、斜、怯，中年容易在人事上吃亏，未必是能力不够，多是自己把机会看歪了。眼下卧蚕饱满，子女缘与人缘都不差；眼下青黑、泪堂陷，多是熬夜劳神，也提示中年后段要留意身体。

鼻看中停的梁柱。山根在两眼之间，山根高起平直，中年起步稳，遇事有担当。山根低陷断折，多早年辛劳延续到中年，身体也要留神。鼻梁直而不过分高凸，鼻头圆润有肉，鼻翼收得住，是财帛与操守两全的样子。鼻头尖削露骨，人多精明，算计得清，也容易因小失大。鼻翼外张过度、鼻孔仰露，用钱大手大脚，中年后要防耗。鼻准有肉而色明，中年运势顺；鼻头常红或色素暗，要看饮食与作息。

颧骨看权力与担子。颧骨高而有肉包，能担事，也压得住场面。颧骨高而无肉，骨露皮薄，做事强势而少回旋，容易树敌。颧骨低平，人不争，安稳，但中年担子重的时候容易顶不住。两颧要对称，一高一低，中年多变动，做事常要两头跑。

中停最忌“断”。眉断、山根断、鼻梁起节带棱，都提示中年路上有转弯或者坎。断不等于凶到底，断处看两旁有没有承接：山根断而鼻头肉厚，往往先苦后有；眉断而眼神清正，中年换赛道也能站住。

下停：鼻底到下巴，主晚年与归宿

下停包括人中、口、法令、地阁、腮骨、下巴。下停宽厚圆润，晚年安稳；下停尖薄窄缩，晚年多操心。

人中看寿与子。人中深长、上窄下宽，气脉通，晚年精神头足。人中浅平短促，中年以后容易乏力，遇事也容易一根筋。人中有横纹，古书讲要留意子女与身体，实际看时结合口形与下停整体判断，不必一见横纹就慌。

口看食禄与言语。口形端正，唇线清楚，唇厚薄适中，晚年衣食不缺，也守得住话。口角下垂，常带苦相，多是心里积了事，晚年容易孤独。口角上扬，人乐观，人缘好，晚年有人陪。唇薄而口大，话多、能说，也容易失言。

法令纹看威与守。法令从鼻翼两侧往下走，绕到嘴角外。法令深长明朗，中年到晚年有威信，做事有规矩。法令过早深、纹路发黑，多是操劳过头，或者心事太重。法令入口，古书讲要防口舌与健康，实际看时先看纹色与整体气色，不可单断。

地阁是下巴与腮。地阁方圆饱满，晚年有靠，房产与积蓄都留得住。地阁尖削、下巴后缩，晚年多迁徙，住处不稳，也容易依赖别人。腮骨外张过度、腮骨横突，人多固执，晚年与人相处要多让一步。腮骨平顺收得住的，晚年清静。

下停还看颈与颌的衔接。下巴连着脖子，中间不能断气。下巴饱满而下颌松软下垂，晚年福气有，身体也要管住嘴。颌骨宽而下巴不尖，是厚相，晚年朋友多，饭局多，注意节制。

三停的匀称与偏枯

三停的价值不在单看某一段，而在“匀”。三停均等、骨肉相称、气色一致，是上等底子。三段比例失调，看偏在哪：上停长、中停短，少年起得快，中年后段吃力；上停短、下停长，早年辛苦，晚年有得；中停独长，两头短，中年担子重，成败都在中年这三十年。

除了长度，还要看“气”的连贯。从额到下巴，皮色不能一段明一段暗，骨不能一处凸一处塌。三停之间要过渡得顺，额到眉、眉到鼻、鼻到口、口到下巴，处处有承接，这叫“气脉不断”。断处多，人生的坎就多；接得顺，遇事有回旋。

偏枯不等于坏命。有人上停弱，读书不多，靠中停的眼与鼻做出事业；有人下停薄，晚年清简，反倒自在。面相讲的是“趋势”与“着力点”，知道自己哪一段弱，就在那一段的时段里少冒险、多积累，是看相最有用的地方。

三停与五岳四渎的配合

三停是纵分，五岳是横看。五岳指南岳额头、中岳鼻子、北岳地阁、东西两岳两颧。三停匀而五岳朝拱，是格局完整；三停匀而五岳散，格局就散。额头高但两颧低、地阁薄，是上停有、中下无承，少年顺而中年后要靠自己硬撑。

四渎指耳、目、口、鼻，讲的是“通”。三停再好，耳目口鼻不通不透，气就滞。眼有神、耳有轮、鼻有准、口有收，四渎通明，三停才活得起来。看三停，最后要落回到五官的功能上：能不能看准事、能不能听进话、能不能说对话、能不能守住财。

《麻衣相法》讲三停配五官，意思也是这个。分段是为了看清结构，合起来才是看人。

气色随三停走

气色不是孤立的。上停气色主少年到三十岁前后，中停主三十到五十，下停主五十以后。同一时段里，气色明润，事情就顺；色暗、色滞、色浮，事情就多磨。

看好气色，先看“润”。润是皮下有光，不油不干，像刚洗过脸自然透出来的亮度。额头润，少年运顺；鼻准润，中年财路通；下巴润，晚年身体稳。再看“定”。气色定，人坐得住；气色浮动，人心神不宁，容易做错决定。

颜色也要分。青多主惊与劳，黄多主湿与思虑，赤多主火与急，白多主虚与忧，黑多主滞与耗。不能一见青黑就说凶，要结合部位与时段。比如眼下青黑，多是睡眠不足；鼻头赤，多是饮食上火。面相看气色，先看生理，再看运程，次序不能反。

三停与年龄流年

面相流年把脸分成若干岁位，三停是粗分，流年是细分。上停从十五岁起，眉上到发际各有岁位；中停从三十一岁起，眉眼鼻各管若干年；下停从五十一岁起，口、人中、地阁各管若干年。

粗分与细分要合着看。有人上停长得不好，但流年到眉眼的年份正好气色明润，少年末段到中年起头反而顺。有人上停好，偏偏走额部岁位的那几年气色滞，就打了折扣。看相不背岁位表也能看个大概，背了岁位表反被框住，容易刻舟求剑。

流年的意义在于“提醒”。走到哪个部位，就留意那个部位对应的身体、人事、财路。额头岁位走完，多留意长辈与学业；鼻部岁位走完，多留意财务与担当；口与地阁岁位走完，多留意家宅与身体。这不是宿命，是让人提前有个准备。

三停与性格

上停饱满开阔的人，想得远，计划多，也容易想得太多而不动手。中停骨肉相称的人，做事有分寸，能担事，也懂进退。下停厚实的人，稳，守得住，不太爱折腾，也容易安于现状。

三停配起来看性格更准。上停强、下停弱，人多理想主义，行动收尾差一口气；上停弱、下停强，人务实，肯干，眼界要慢慢打开；中停独强，人精明能干，两头都要靠他，容易累；三停都平，人多平和，不冒尖也不掉队。

性格不是脸上写死的。相由心生，心性的变化会慢慢改骨相与气色。常皱眉的人，眉间纹早生，中停的气就滞；常笑的人，嘴角上扬，下停的气就开。看相看到这一层，才算看到活人。

常见误判

一是拿三停长度当尺子量。三停匀称是整体感，不是毫米均分。有人额头略短，但骨肉饱满、气色明润，仍然是好相。

二是单看一段就下。额头低就说命苦，下巴尖就说晚年惨，都是把趋势当定论。三停要合看，还要配五官、气色、神态。

三是把古书断语当铁口。古书年代不同，生活环境不同，许多断语要打折看。今天的人读书年限长、职业变化快，少年中年的分界本来就在后移。

四是忽略神态。同样三停匀称，一个人眼神定、说话稳，一个人眼神飘、坐不住，走的是两条路。面相最后看的是神态与气，骨相只是底子。

三停的调整与养护

面相不是不能改。三停里最能改的是气色与神态，其次是肌肉与脂肪的分布，骨头基本不动。

上停养在“睡”与“静”。额头气色晦暗，多是熬夜与思虑过度。早睡、少刷手机、少皱眉，额头的亮度会回来。额前头发不要压得太低太厚，遮住额头，气不通，人也容易闷。

中停养在“眼”与“鼻”。眼睛干涩、发红，看事情容易急。少熬夜、多远眺、少盯屏幕，眼神会清。鼻头常红、鼻翼油，多是饮食厚味。清淡一些，鼻准的颜色会稳。眉不要修得太细太假，眉为兄弟朋友之宫，留一点自然的浓淡，人的和气也在。

下停养在“口”与“颈”。口角下垂的人，多在心里积话。少抱怨、多说话、多笑，嘴角会松。下巴与颈部松软下垂，多与体重和久坐有关，动一动，下停的轮廓会收。牙齿与咬合也影响下停，牙不好，地阁容易显薄，该看的牙要看。

三停养护说到底就是作息、饮食、情绪三件事。面相书上讲的“养相”，不是涂脂抹粉，是把日子过正。

三停看相的次序

拿到一张脸，先退半步看整体：三停比例、骨肉是否相称、气色是否一致。再进一步看各段细节：上停看额与发际，中停看眉眼神鼻颧，下停看人中口唇法令地阁。然后看承接：段与段之间有没有断、有没有压、有没有冲。最后看神态与气色，定当下的势。

次序不能乱。先看细节，容易被一处缺陷带偏；先看整体，才有分寸。看完再合起来讲一句：哪段强、哪段弱、哪段当下要留意。话不必多，说准一处，比罗列十条断语有用。

三停与其他相法的关系

三停讲纵，面相还有横看的脸型分类，比如木火土金水五形。木形人脸长、上停多显；土形人脸厚、下停多实；火形人上尖下削、中停活；金形人方正、三停均；水形人圆润、肉多骨隐。三停与五形合看，才知道一个人的“底料”是什么，不能拿一种标准套所有人。

还有骨相与肉相之分。骨相定格局，肉相定福分。三停骨好肉薄，人多清苦而有骨气；骨平肉厚，人多安稳而少锋芒。骨肉相称，是三停最理想的状态。

手相、声相、行相也能配着看。声音沉而有根，配三停下停厚，晚年稳；声音浮而尖，配三停上停窄，早年多波折。看相不必只看脸，人是一整个。

三停问答

问：三停哪一段最重要。答：中停。中年三十年是人生担子最重的时段，眉眼鼻决定判断与担当。但上停不给底子、下停不给归宿，中停再强也累。

问：额头窄是不是没出息。答：不是。额头窄多早年条件有限，靠自己。中停眼正鼻稳、下停厚实的人，照样中年立起来，晚年安稳。看相看趋势，不看判决。

问：下巴尖是不是晚年不好。答：下巴尖削多提示晚年住处与依靠要多打算，未必是凶。下巴尖而眼神定、口形正的人，晚年清简自在的也多。要配着看。

问：三停不对称怎么办。答：人脸本来少有绝对对称。轻微不对称是常态，明显不对称才提示中年多变、做事两头跑。不对称处看有没有肉包、气色好不好，包得住就不碍。

问：气色和骨相哪个先看。答：先看骨相定格局，再看气色定当下。格局是长线，气色是短线。短线不好，长线还在，事情有回旋；长线散了，短线再好也难持久。

问：整容能不能改三停。答：外形能改，气与神态难改。垫高额头、削尖下巴，骨相变了，气色与眼神不会跟着变。看相看的是活人，外形改了，判断的依据也就变了，不必执着于此。

三停细目补说

发际线在面相里有“华盖”之称。发际整齐、不起乱毛、不生旋，早年心气平。发际参差、发脚散乱，人多心事，少年时段容易分神。发际正中低凹，古书叫“天中破”，多提示早年家中变动，实际看时结合父母宫与整体气色。

额头横纹看早年劳心。三十岁前额头就有两三道深横纹，多是想得多、担得早。横纹整齐不乱，人反而有历练；横纹断续、纹尾散，人多忧虑。额头有竖纹在印堂上方，多是常皱眉，中停的气也滞。

印堂在兩眉之间，属上停与中停的交界。印堂开阔平正，两眉不连，人心胸宽，遇事想得开。印堂窄、眉连眉，人多急，容易钻。印堂有悬针纹，古书讲要留意性格刚硬与中年波折，实际看时先看纹深浅与气色，再看人是否真刚。纹浅气润的，只是习惯皱眉；纹深色滞的，才是心结。

山根是上停与中停的接点。山根高起平顺，少年到中年过渡得稳；山根低陷，过渡处有个坎，多在三十岁前后换方向、换地方。山根有横纹，多提示那几年身体与人事都要留神。山根宽而肉厚，人厚道，也担得住事。

年寿在鼻梁中段，主中年身体的底子。年寿平直、色明，中年精神足；年寿起节、色暗，多劳损，要注意作息。鼻梁歪斜，人多偏执，看事容易只看一面，中年要防因判断失误而绕路。

准头与鼻翼主财。准头圆而有肉、鼻孔不仰，财守得住；准头尖、鼻翼薄，人多精算，财来财去快。鼻准色明而不油，是财路清；鼻准常赤，多饮食不节。鼻上有红丝、黑点，先看身体，再看运。

人中在鼻下唇上，属中停到下停的过渡。人中深长，气脉通，晚年精神好；人中浅短，多乏力。人中偏斜，古书讲子息与身体要留意，实际看时结合口形与下停整体。人中生须早而密，多早熟；人中无须而面净，多清秀。

口唇看食禄与情义。唇厚而收，人厚道，守得住；唇薄而口大，话多，能说，也容易失言。上下唇相称，人平和；上唇厚下唇薄，多顾上不顾下；下唇厚上唇薄，多顾己。口角有纹上翘，人乐观；口角下垂，多积事于心。

法令纹从鼻翼到口角外，主威与守。法令深长明朗，中年后段到晚年有威信，做事有规矩；法令浅淡，人多随和，也容易没原则。法令过早深，多操劳早；法令纹路发黑，先看身体与心事。法令入口，古书有断语，实际看时结合口形与气色，不可一见就断。

地阁与腮骨是下停的底盘。地阁方圆，晚年有靠；地阁尖削，晚年多迁。腮骨外张而肉包，人能担事，也容易固执；腮骨平顺，人清静。腮骨与下巴的衔接要顺，衔接处凹进去一块，晚年多有转折。

颈项看承接。颈粗而短，人多实，气血足，也容易血压高；颈细而长，人多思，气偏虚。颈与下巴之间松软下垂，多与体重有关，下停的轮廓就显薄。颈前有横纹早现，多劳心。颈项正直不歪，人立得住，晚年的气也稳。

三停看人的分寸

看三停，讲的是“势”与“度”。势是整体走向，度是分寸。一个人上停弱，不必说他一辈子没条件；说他早年少借力，要靠中停自己撑，就够了。一个人下停薄，不必说他晚年凄惨；说他晚年住处与依靠要多打算，注意身体与积蓄，就够了。

面相是给人照镜子的，不是给人判刑的。看准一处，提醒一句，让人知道自己哪段要收、哪段要放。上停弱的人，少年时段多积累、少冒进；中停强的人，中年时段多担事、少树敌；下停薄的人，晚年时段多留底、少折腾。三停的道理落到这里，才算用上。

古书讲三停，最重“平等”二字。平等不是一样长，是三段各有各的分量，谁也不压谁，谁也不缺谁。额头不压眉，眉不压眼，鼻不压口，口不压下巴，一段接一段，气就顺。气顺的人，遇事不急，做人有余地，运程也少大起大落。

三停看的是骨架上的时间。少年在额，中年在眉眼中，晚年在地阁。时间不会倒流，脸也不会重长。能改的是当下的气色与心性，能守的是各段的次序与分寸。看懂了这一点，三停就不只是相书上的名词，而是一张可以自己对照的图。