气色面相详解_气色发青面相
观人察色，自古为相学第一要义。骨格定一生之荣枯，气色定近期之吉凶。骨格如船，气色如水，水能载舟亦能覆舟。气色发青，为面相中至为紧要的一种色象，青色属木，应东方，主肝，主惊，主忧，主痛，主寒。青色上脸，来势迅疾，去时亦快，不可不察。
青气现于面部，最忌浮光。所谓浮光，是青色中带一层油亮薄光，仿佛蒙着一层透明薄膜，此非真青，乃是虚火裹挟肝气上冲，多见于熬夜之后、大怒之后、大醉之后。真青之色，沉而不浮，暗而不亮，藏在皮肤之下，如云如雾，隐隐透出，望之若有若无，细看则分明。真青主里，浮青主表，里病深，表病浅，这是第一步要分清的。
青气的位置不同，所主之事亦不同。额头现青，多主近期有惊扰之事，或夜梦不宁，或行走间遇意外之惊。两眉之间，相家称为印堂，印堂发青，主心事郁结，求而不得，或因财或因情，心中有一道过不去的坎。印堂青中带赤，是郁久化火，表面强撑，内里已近溃散，此种气色最伤身。山根发青，山根在两眼之间鼻梁起点处，此处青气上冲，主肝气犯胃，多伴胃纳不佳、晨起口苦、两胁胀满。年寿发青，年寿在鼻梁中段，此处青气隐隐，多主旧疾复发，或腰腿间有陈年之痛。两颧发青，颧骨属金，青色属木，金木相克，主口舌是非缠身，或与人争持不下，进退两难。眼下发青，俗称青眼圈，一片青黑之色罩在眼袋之上，主肾气不固，水不涵木，肝火独旺，多因纵欲或久坐或思虑过度，肾水枯而肝火炽。唇周发青，环口一圈青色，最须警惕，口唇属脾，环口青黑是脾土衰败之象，兼有寒凝血脉，常见于久病之人，或体寒至深者。鼻头现青，鼻头属土，土上见青，木来克土，主近期有破耗，或因小事失大财，或因小忿伤大和。
青色之来，有内外二因。外因者，风寒袭表，卫气被束，血行不畅，青色见于皮肤浅层，此时人必畏寒、鼻塞、头项强痛。内因者，肝气内郁，疏泄失常。肝主升发，喜条达而恶抑郁，一旦情志不遂、所求不遂，肝气郁而化火，火动则青气随之上炎，见于面。内经云，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱。七情之中，怒与惊最易催生青色。大怒之人，面色铁青，此人人皆见过，是气血上逆之极，青气暴现于面，此种青来得猛，退得也快，但暴怒伤肝，肝伤之后，青色便会时时隐现，成为常色。惊则气乱，小儿受惊，鼻梁印堂常见青筋，成人受惊，眉尾及太阳穴处可见青气浮动，多伴心悸、多梦、易醒。
青色之深浅，亦有讲究。浅浅一层，如远山淡影，主微恙小忧，调之则散。青色转深，如淡墨渲染，主病气已入，须认真调理。青中带黑，是肝肾同病，水木皆亏，最难调治，多主缠绵之疾。青中带白，是气血两虚，寒凝血脉，人必畏寒肢冷、面色无华。青中带赤，是郁而化热，水火不济，人必烦躁、口苦、入睡困难。青气满面，如乌云罩顶，而神采全无、眼神涣散者，此为绝色之一，相家最忌，主大凶，须结合眼神、声音、脉象综合判断，不可轻断。
气色之变，与时辰、季节、方位皆有关系。春三月，木旺之时，面上略带青气，是应时之色，不为病。东方之人，木气偏旺，青色略现，亦属常理。寅卯时，即凌晨三至七时，人体肝气当令，此时面色微青，是气血流注之常。反之，青气现于秋季金旺之时，金克木，青气来犯，主病急且重。青气现于午后申酉时，此时金气渐盛，木气受制，青气不退反进，是肝木将败之兆。两颊青气随情绪起伏，怒则青现，喜则青退，此心因也，调心为上。面色青而眼神定、声音亮、举止沉稳，是有郁有忧而未伤根本，疏导即解。面色青而眼神飘、声音低、行止不定，是神气已散，青气乘虚而入，调治须费时日。
调青之道，从肝入手，兼及心肾。青色属肝，肝藏血，主疏泄。疏泄不畅，血行受阻，面现青色。调肝之法，在于顺其性。肝喜条达，顺之则舒，逆之则郁。晨起叩齿咽津，叩齿三十六下，舌搅口腔，待津液满口，分三次咽下，意送丹田，此为道家玉液炼形之法，能润肝木、降浮火。白日行走坐卧，常做深呼吸，吸则扩胸，呼则收腹，一吸一呼之间，念头放下，肝气自平。睡前以掌根推两胁，从腋下推至腰侧，左右各推三十六次，推时缓缓吐气，此为疏肝理气之简法，睡前行之，一夜安稳。
饮食调养，青色之人宜食青绿之物。菠菜、芹菜、青豆、青椒、青梅，取其色青入肝，以类相从。春日饮少许青梅酒，酸味入肝，能柔肝体、敛肝气。青色兼寒者，加生姜、葱白、紫苏，温散寒凝。青色兼热者，加菊花、桑叶、薄荷，凉肝降火。青色兼郁者，加陈皮、玫瑰花、佛手，理气开郁。青色兼虚者，加红枣、桂圆、当归，养血养肝。总以平为期，不可过偏。
起居之要，在于睡。肝藏魂，人卧则血归于肝。丑时即凌晨一至三时，是肝经当令，此时人当熟睡，血方能归肝、魂方能安舍。常熬夜者，丑时不睡，血不归肝，肝无血养，则虚火上炎，青气上浮，此即浮光之青，看似精神，实则已伤。子时亦当入睡，阴虚之人，熬夜最催青色。睡眠足了，青气自退，胜服良药。青色之人，尤须避忧。忧思伤脾，脾为土，土能培木，土虚则木无所依，肝气愈横。凡事往远处看，不争一时之短长，不困一隅之得失，心宽则气顺，气顺则色正。
青色面相，有凶有吉，全在变通。青气来时迅疾，去时干净，来前无兆，去后无痕，此小惊小忧，不足为虑。青气滞留数日不退，且范围渐广、深浅渐匀，是病气扎根，须认真对待。青气见于凶位，如环口、山根，而眼神尚清、语声尚亮，是病在气分，未入血分，调之易愈。青气见于常位，如眉尾、颧侧，而神疲力倦、喜卧懒言，是无形之郁已化有形之滞，须内外兼调。青气退后，面色转黄而润，是脾胃恢复，佳兆。青气退后，面色转白而干，是血虚未复，须再养血。青气退后，面色转赤而烦，是火未全清，须再导火。
面相气色，只是观人之一端。人不可仅凭一时之色断人终身，亦不可忽此一时之色而不知自省。青气现，是身之警报，亦是心之镜子。肝气郁结之人，多有一点执念放不下，青色即是那一点执念在脸上的投影。心念一转，青色随之松动，此中消息，唯有自己能察。相家看色，高明者不单看面上青气，更看气之动静。静而青者，病在里，须缓调。动而青者，气在争，须疏导。青气由内向外透，是病由里出表，佳。青气由外向内收，是病由表入里，须警惕。青色随呼吸起伏，呼时稍淡，吸时稍深，是气尚能自主，可调。青色定而不动，如画上去一般，是气已滞，调之须费功夫。
再说脸色发青的具体情形。有人在镜子中忽然发现自己面色发青，心下惊疑，不知是何缘故。此种情形，先看有无他症。若兼见头胀、目赤、口苦、耳鸣，是肝阳上亢，青气是火气之外现，此时青中必带赤，当清肝降火。若兼见胃脘胀满、嗳气频频、食欲不振，是肝气犯胃，青气见于鼻梁两侧及唇周，当疏肝和胃，饮食从简从温。若兼见腰膝酸软、夜尿频多、晨起眼睑浮肿，是肾水不足、水不涵木，青气见于眼下及颧侧，当滋水涵木，早睡为第一要务。若兼见胸闷、喜太息、咽中如有物梗，是肝气郁结，青气见于印堂及眉间，当理气解郁，多与人交谈，多到开阔处行走。
女子面色发青，尤须留意月事。肝为女子先天，经前肝气易郁，青气多见于印堂及颧骨之间，经行之后自退，此为常。经行之后青气不退，反见于眼下及唇周，是血虚兼寒，当温经养血。平素性急易怒，青气常在眉尾浮动，当先调性情，药石次之。男子面色发青，多与酒有关。酒客面色往往青中带赤带油光，是湿热内蕴、肝火挟湿，此种青最易误认为常色，须戒酒或少饮，否则青气渐深，转为青黑，调治便难。
老者面色带青，须分新久。久青而润，是气血偏衰，年高常事，顺时调养即可。忽见青气上脸，且来势急，兼见胸闷、汗出、肢冷，此非小可，须立即求医，不可延误。少者面色发青，多与作息和情志有关，夜卧不安、学业压力、人际烦扰，皆能催青，青气见于印堂者，多心事重，青气见于眼下者，多睡不足。
面相十二宫，青色所犯之宫，各有提示。命宫即印堂，青气犯命宫，事多阻滞，宜守不宜攻。财帛宫在鼻头，青气犯财帛，近期破耗，不宜投资。兄弟宫在两眉，青气犯兄弟，同辈间有口舌，宜忍。田宅宫在眼胞，青气犯田宅，家宅不宁，或居处有扰，宜静。男女宫在眼下，青气犯男女，子女之事操心，或情感有波。疾厄宫在山根，青气犯疾厄，身体报警，最须留心。迁移宫在眉角，青气犯迁移，出行有阻，宜改期。官禄宫在额头正中，青气犯官禄，工作上有人事纠纷，宜低调。福德宫在眉尾上方，青气犯福德，福气受扰，宜行善积德以转之。父母宫在额角，青气犯父母，长辈安康须关心。
青色之外，还有一层灰青。灰青之色，比青更深一层，如旧瓦上苔，暗而滞。灰青多见于久病之人，或大劳之后未复元者，是气血两亏、浊阴不降之象。灰青见于印堂，主心气不足，常见心悸、气短、动则汗出。灰青见于山根，主中气下陷，常见胃下垂、脱肛、久泻。灰青见于唇周，主脾阳不振，常见腹冷、便溏、四肢不温。灰青满面而眼神尚和者，是虚，宜温补。灰青满面而眼神躁动者，是虚中夹实，宜先清后补。灰青最难退，退时如春冰解冻，缓缓化开，不可心急。
青色与眼神之关系，至为关键。青气虽显于面，而眼神清明、瞳仁黑亮、顾盼有神，是神气未伤，青气只是外客，调之易散。青气虽淡，而眼神晦滞、瞳仁无光、目光散漫，是神气已伤，青气是内出之败色，调之须费时日。相家看色，先看眼神，后看面色。眼神有神，面色虽青不足惧。眼神无神，面色虽常亦须忧。
青色与声音之关系，亦不可忽。青气之人，声音清亮有力，是肝气尚能升发，病浅。青气之人，声音低沉无力，或时现时断，是肝气已衰，病深。青气而声音急促者，是肝火之象。青气而声音郁滞者，是多思之象。声音与面色相应，则病易调。声音与面色相违，则须细究。
青色与脉象之关系，须合参方准。青气见于面，脉弦有力，是肝气实，宜疏宜降。青气见于面，脉弦而细，是肝血虚，宜养宜柔。青气见于面，脉沉而迟，是寒凝肝脉，宜温宜通。青气见于面，脉细而数，是阴虚火旺，宜滋宜清。单看面色，难免挂一漏万，合脉合症，方为周全。
面相气色之学，传承千载，其中有至理，亦有附会。青色属肝属木，主惊主忧主痛主寒，此为至理，与医理相通。至于某青必主某事，某色必应某日，则不可拘泥。人之面色，随四时、昼夜、饮食、情志而变，一刻之内尚有微差，若执一时之色断人祸福，失之远矣。看青气，当看其来去之势、动静之机、深浅之度，综合而断，方为得法。青色现而能自察者，是有福之人。青色现而不知调者，是失机之人。青色现而知调，调而能坚持者，青气虽来，不过过客耳。
再说青色面相与性格之关联。面上常带青气之人，多有几分执拗之气。肝主怒，怒则气上，常怒之人，青色成为面上常客。此种人遇事较真，认死理，不肯轻易低头，心中常存一股不平之气。此气用之得当，是骨气，是闯劲，遇难愈强。用之不当，是戾气，是偏执，伤人伤己。青色之人，若能把那股郁结之气导引到正途上，比如钻研一门手艺，或从事需要较真较劲的行当，则青色反成助力。若任其郁结不动，终日怨天尤人，青气便沉入肝经，化为病根。
常带青气之人，多有几分孤独之性。青气主收，主藏，主内，不如赤色之热烈，不如黄色之厚道。青色之人，心事多藏于内，不善吐露，旁人难以窥其深处。此种性情，做学问可，做独当一面的工作可，做需要八面玲珑的营生便吃力。青色之人若觉自己过于孤僻，不妨从身体入手，多晒太阳，多在晨光中散步，阳光入体，阳气升发，肝木得温，青气自淡，性情亦随之开朗。此为以身调心之法。
青色与职业选择，亦有可参之处。青气常现之人，多适合从事需要专注、需要耐性、需要守得住寂寞的工作。守仓库也好，做研究也好，写文章也好，画工笔也好，只要坐得住，便是长处。若勉强从事终日陪笑、迎来送往的差事，心中必生抗拒，抗拒则肝气郁，肝气郁则青气愈重，形成恶性循环。工作环境亦须留意，青色之人不宜久处阴冷潮湿之地，不宜久坐不动，不宜在密闭不通风之处久留。青气喜动，动则散，静则凝。每隔一个时辰起身活动，伸伸腰，扩扩胸，走到窗边望一望远方，青气自然松动。
青色与居家风水，简要说几处。卧室宜向阳，被子宜常晒，青色之人睡在阴冷背光之房，夜卧不安，晨起青气必重。室内养几盆绿植，取其生发之气，但不宜过多，过多则湿重。墙面不宜大面积用蓝、黑、灰，可局部点缀米黄、浅暖之色，使肝木得土气之培。案头放一块温润的石头，石属土，土能培木，亦可镇浮气。进门处保持明亮，玄关为气口，气口昏暗，青气易聚。镜子不宜正对床铺，青气之人睡眠本浅，镜光扰神，更添夜梦。
再说青色面的应急调理。若晨起照镜，忽见面色发青，且感觉头重、身懒、胸闷，可取生姜三片、紫苏叶一小撮、红糖少许，煮水趁热服下，然后捂被静卧半时辰，待微汗出，青气多能散去。若青气见于印堂，心中烦闷，可取玫瑰花三朵、陈皮一小片，沸水冲泡，代茶频饮，同时用指腹轻揉印堂穴，顺时针三十六下，逆时针三十六下，力量由轻渐重，再渐轻，多数人揉后即觉眉头松开。若青气见于眼下，伴腰酸，可取枸杞十余粒、菊花三朵，泡水服，同时以两手掌心搓热，捂在腰眼处，上下搓动，至热透为度。
青色之人，春季尤须留意。春气通肝，肝气易动，青气易来。春季宜早睡早起，广步于庭，被发缓形，使志生。衣服宜宽松，不宜紧束腰腹。饮食宜清淡，少酸多甘，酸味入肝，过食酸则肝气过旺，甘味入脾，脾土旺则能制肝木。春季不宜大补，不宜过食辛辣，不宜熬夜看剧。春季若有旧疾，多在肝经上找，比如偏头痛、目赤、胁痛、月经不调，调肝往往见效。
夏季心火当令，青色之人若心火不足，肝木来生，青气反而不显。若青气在夏季反重，是肝郁化火、心火受扰之象，须清心平肝。秋季金旺，金克木，青色之人秋季易感疲乏，青气易见于两颊及眉尾，当润燥养肝，多食梨、藕、百合。冬季水旺，水能生木，青色之人冬季若调养得当，青气多能收藏不显，若冬季青气反重，是肾水不足、木失所养，当温补肾气，早卧晚起，必待日光。
气色发青，是身之信使，心之倒影。青色上脸，先问自己近来睡得好不好、气顺不顺、心里有没有放不下的事。把这几样理顺了，青色自来亦自去，不值得大惊小怪。若青气久留不退、日渐加深、兼见他症，则须认真求医调理。面相看色，看的是变化，看的是趋势，看的是人与自身、与四时、与环境的呼应。青色不是坏事，它是提醒，是善意的警报，读懂了，调整了，青气散而面色正，身心俱安。