71岁属龙的今年运势 49岁属龙今年运势
先说健康这桩大事。年过古稀，身体零件用了几十年，磨损程度各人自己心里有数。今年流年遇上的星曜，对筋骨和心脑血管这一块提醒得比较明显。早晨起床如果觉得关节发僵，别硬撑着马上下地，先在床上把胳膊腿活动开，转一转手腕脚腕，再慢慢坐起来。这法子不用花钱，坚持做上半个月，晨僵的毛病能轻不少。
饮食方面，属龙的老先生老太太们得把盐控制住。咸菜、酱豆腐、腊肉这类东西，吃的时候图个口爽，吃完血压就往上窜。今年尤其要注意，把家里的盐勺换小一号，炒菜的时候少放半勺。多喝白开水，别等渴了再找水喝。尿色发黄的时候，说明身体已经缺水了，马上补上两大杯。
再讲情绪上的事。属龙的人一辈子要强，到老也看不得事情乱糟糟的。今年偏有几件烦心事找上门，可能是儿孙的工作不順，可能是老朋友的病情反复，也可能是小区里物业扯皮。这些事情搁在别人身上，叹口气也就过去了，可属龙的老人容易较真，夜里躺床上翻来覆去想，越想越睡不着。睡不好，血压就不稳，血压不稳，心脏就容易闹脾气。所以今年得学会一件事，把心里的火往下压一压。儿女的事让他们自己拿主意，你把手插进去，帮不上大忙，反倒把自己气出毛病来。
出门走动也要挑时候。清晨五点到七点，太阳没升起来，空气里湿气重，有老寒腿的别这时候出去。下午两三点钟阳光足，但是冬天的西北风刮得硬，出门得把帽子和围巾戴齐整。春分和秋分前后，天气变化最剧烈，这两天能不出门就不出门。实在闷得慌，在客厅里来回走二十步，也算活动了。
今年属龙的老人走西南方位要小心。住处或者常去的公园在西南角，如果新开了工地、挖了沟，或者堆了建筑材料，尽量绕开那块地方。不是说有什么玄乎的事，而是地面不平整，碎石多，老人眼神差，绊一跤就是大事。鞋底要选防滑的，那种硬塑料底的拖鞋千万别穿出门。
再说说财运。七十一岁的属龙人，手里的钱多半是养老钱和积蓄。今年的偏财运看着热闹，实则陷阱不少。手机里收到中奖短信，说你被抽中幸运用户，奖品是一台按摩椅，只要先交几百块手续费。这种事百分百是骗局，把手机关掉，一分钱也别转。银行打电话推荐高利息理财产品，收益高得离谱的，直接挂断。真要理财，就认准国有大银行的定期存款。哪怕利息低一点，本金稳稳当当的，晚上睡觉也踏实。
有些老伙计闲不住，想拿点钱去炒股或者买基金。今年这个念头要打消。股市的行情谁也说不好，年轻人进去都容易被套牢，你拿养老钱去赌涨跌，赢了也就多个几百块，输了可就把看病的钱搭进去了。把存折上的数字看牢，比什么都强。
子女给的钱，该收就收，别推辞。儿孙孝敬你的红包，那是他们的心意。你把钱收下，买点好肉好菜，把身体养好，这就是给整个家帮大忙。别总想着把钱攒下来贴补孙子，孙子有他自己的人生，你的养老金够花就行，多余的全存在折子里，急用的时候才拿得出来。
家庭运势方面，今年家里容易因为房产的事起口角。老房子要不要装修，要不要出租，或者要不要把户口迁到儿女那边，这些事都牵动着全家的心思。属龙的老人自己有主见，但今年这主见稍微收一收。你说一句，家里人就得多想十句。遇到分歧，别在饭桌上争，吵起来伤胃伤和气。等吃完饭，把儿女叫到跟前，心平气和地讲你的想法，讲完让他们去商量，你不催不问，过几天自然就有结果。
老伴的身体今年要多上心。老两口在一起过日子，一方咳嗽，另一方就得给倒水找药。今年属龙人的另一半，健康上容易出小毛病，比如换季时候的感冒拖延成支气管炎，或者腰腿的老伤复发。别嫌麻烦，看着不对就陪着去社区医院量个血压，拍个片子。早发现早调理，真等到半夜难受叫救护车，大人孩子都遭罪。
说到孩子，今年属龙老人的子女运势起伏。他们工作上可能遇上调岗或者项目变动，心里烦躁，回家里难免带点火气。这时候老人别火上浇油，也不用说一堆大道理。你只需要做一件事，把饭做好，等他们坐下吃的时候，夹一筷子菜过去，什么话也别多说。孩子心里有数，家里的饭桌是他们歇口气的地方。
老朋友的圈子里，今年有几个属龙的老人会萌生搬家的念头。可能是嫌楼层高了爬不动，想换个带电梯的房子，也可能是想搬到离儿女近一点的小区。搬家这事，看身体也看时机。如果现在的住处没有大毛病，最好别折腾。新房子甲醛、湿气、周围的路况，全是未知数。真要搬，也得选在夏天，天暖和的时候搬家，骨关节不受凉，路上也安全。
农历三月份和九月份，这两天月份要格外留意。三月桃花开，人的心气也跟着活泛，有爱跳广场舞的，有跟老同学聚会的，热闹是好事，但别太贪晚。晚上九点之前就得回家，凉风吹着，汗一收，感冒就找上门来。九月秋凉，树叶落，容易勾起愁绪，属龙的老人心里憋闷的时候，就找个人说说话，或者把年轻时的工作证、奖状翻出来看看，想想自己一辈子的成绩，心情也就顺了。
饮食里多加点粗粮。白米饭白馒头吃着顺口，但血糖容易高。早上熬粥的时候抓一把燕麦，或者蒸饭的时候掺上小米、玉米碴子。红薯和山药也是好东西，蒸熟了当点心吃，润肠通便。绿叶菜每顿都得有，菠菜、油菜、小白菜，换着样炒。肉要瘦一点的，鸡胸肉、鱼肉都行，猪肉少吃肥膘。
喝水也有讲究。早起一杯温水，温到不烫嘴的程度，慢慢喝下去，能唤醒肠胃。白天每隔两个小时喝半杯，别一次灌太多，把胃撑着了。晚上睡前一小时就别喝水了，省得半夜起来上厕所，这一折腾，觉就睡不踏实了。
睡眠这块，今年属龙的老人容易多梦。梦见年轻时候的事，梦见老家，梦见早就走了的亲人。醒了以后心里又酸又怕，这其实是正常的老化现象，脑子闲不下来，睡觉的时候还在放电影。对付多梦，有个土办法，睡觉前用热水泡脚，水要没过脚踝，泡到后背微微出汗就停。泡完脚把袜子穿上，等脚上的热乎劲儿退了再上床。躺在床上的时候，把手心搓热，捂在眼睛上，默数自己的呼吸，数到五十下，困意就上来了。
午睡也要讲究。午饭吃完别马上躺下，在椅子上坐二十分钟，或者在家里慢慢走几圈，然后再去睡。午睡时间控制在半小时到一小时，睡太久了，晚上反倒睡不着，把作息弄乱。睡不着也别硬躺着，起来看看窗外的树，听听广播，困了再去躺。
今年属龙老人的手关节要保护好。洗碗、洗手尽量用温水，凉水刺激关节，手指容易变形。拧毛巾的时候别用猛劲，让老伴帮你拧，或者用那个绞水器。门把手、抽屉把手这些地方，如果太紧，开的时候小心别闪着手腕。
脚上的老茧、鸡眼，今年容易发炎。洗脚的时候看仔细，脚趾缝里有没有破皮，指甲长没长到肉里。剪指甲要用那种圆头的指甲刀，剪完拿锉刀磨平。如果脚踝肿了，或者脚背一按一个坑，别自己乱揉，赶紧找医生查查心脏和肾脏。
嘴里有缺牙的，趁今年天气好的时候去补一补。吃饭嚼不烂，胃就得加倍干活，日子长了胃病就来了。镶牙种牙都行，听牙医的建议。别嫌花钱，牙口好，吃什么都香，营养跟得上，抵抗力就强。
属龙的老人今年特别适合收拾屋子。把那些常年不用的旧衣服、旧报纸该扔就扔，该卖就卖。屋子宽敞亮堂了，心里也敞亮。收拾的时候别蹲太久，蹲一会儿就站起来直直腰，或者搬个小板凳坐着整理。柜子顶上的东西别自己爬上去拿，让年轻人帮你。
院子或者阳台如果种了花，今年多侍弄侍弄。浇浇水，松松土，看着花长出新叶子，心里有一种说不出的舒坦。种点白菜、小葱也行，吃着自己种的菜，那股新鲜劲儿是买不来的。
和老伴的关系，今年要多些体谅。人老了脾气都有点怪，说话冲，记性差，丢三落四。今天你找不到眼镜，明天他找不到钥匙，互相帮着找，别抱怨。你骂他一句，他顶你十句，到头来两个人都气得够呛。不如笑一笑，帮他把东西递到手里。
今年农历七月份前后，家里可能有小辈要考试或者找对象。属龙的老人不用太挂心，事情自有它的结果。你就算愁得整天睡不着，也改变不了什么。学着放手，把注意力放在自己的一日三餐上，今天吃了几口饭，喝了几杯水，走了多少步，这些才是实实在在的。
有亲戚朋友来串门，别聊那些惹人烦的事。讲讲开心的事，讲讲年轻时候的风光，说说笑话，逗得满屋子人都乐。笑声多了，人的气血就通，气血通了，病就少。
关于看病吃药这些事，今年属龙的老人要记住一个原则：别自己乱加药，也别自己乱停药。高血压、糖尿病的药，医生说吃半片就吃半片，医生说饭前吃就饭前吃。身体觉得不舒服，先把药箱里的药拍个照，拿去医院给医生看，让医生做决定。
家里的急救电话要写在显眼的地方，贴在冰箱门上或者电话机旁边。手机里存上儿女的号码，还有老邻居的号码。万一有什么事，能第一时间找着人。
今年出门坐公交，别赶那一两步。车到站了，你跑两步追上去，气喘吁吁的，心脏就受不了。等下一趟也就几分钟，稳稳当当的比什么都强。坐地铁的时候，电梯比楼梯安全，别为了省时间走楼梯。
最近这两年，很多地方都兴那个“适老化改造”，在卫生间装个扶手，把蹲坑改成坐便器。今年这件事值得做。花不了太多钱，但省下的可是大麻烦。你想想，半夜起来上厕所，蹲下去起不来，或者滑倒在地上，摔着胯骨，那真是叫天天不应。装个扶手，安个洗澡椅，花点钱买个安心。
七十一岁这个年纪，不算太老，也不算年轻。属龙的人骨子里有一股不服输的劲，这劲用在积极生活上，是好事。每天自己做饭，自己洗衣服，能自己走就不用人扶，这就是给子女最大的省心。
今年属龙老人的老花眼可能加重，看东西模糊的时候别凑近硬看，把台灯调亮一点，戴上老花镜。电视音量别开太大，伤耳朵，让家人提醒你。耳朵不好使的时候，说话声高，邻里关系容易紧张。
种点花草，喂只小鸟，养条听话的老狗，日子有个陪伴，心情自然不一样。每天逗逗鸟，遛遛狗，跟邻居说几句话，一天很快就过去了。
总的说来记住一件最紧要的事，身体哪里不对劲，别拖着。小毛病拖成大毛病，大毛病拖成真受罪。七十一岁的人了，经不起折腾。该检查检查，该吃药吃药，把自己照顾好了，这就是全家人最大的福气。
农历腊月的时候，外面天寒地冻，出门一定要戴好围巾和帽子，把领口扎紧。寒从脚起，棉鞋要选底厚保暖的。屋里如果烧暖气，温度别弄太高，二十度上下就行，进出屋温差太大，容易爆血管。
今年属龙的老人如果想去庙里烧香或者去教堂做礼拜，这也是件好事。有个精神寄托，心里不空落。路上结伴走，慢一点，顺便看看沿途的景，心里就痛快了。
跟隔壁邻居的关系要处好。远亲不如近邻，哪天家里灯泡坏了，水管漏了，邻居能马上搭把手。平时从老家带回来点萝卜、白菜，分给邻居一半，人情就热乎起来了。
现在手机上的东西五花八门，短视频刷起来没完。属龙的老人要当心，躺着刷手机最伤眼睛，也伤颈椎。看一会儿就抬头看看远处，手酸了就把手机放下，出去转一圈。
今年叫外卖的次数要少一点。外卖油盐重，卫生也不一定比自己做的干净。自己下碗面条，打两个鸡蛋，放一把青菜，吃得舒坦又放心。想省事的时候，提前蒸好一些馒头、包子，放在冰箱里冻着，热一热就能吃。
关于旅游，如果子女有空带你出去走走，那就高高兴兴地跟着去。去近处的公园、湖水边，看看风景就挺好。去远地方，得先问清楚路上坐车要几个小时，身体撑不撑得住。晕车药提前备上，带着保温杯装热水，衣服多带一件，预防变天。
夜间起床开灯，床头柜上放一个小手电筒，比摸黑强。起夜的时候先在床沿坐半分钟，让心跳稳一稳再站起来，这样不容易头晕摔倒。
属龙的老太太今年在穿衣打扮上，选那些颜色鲜亮点的。大红、亮蓝、暗紫都行，看着喜庆，人也显得精神。老头子穿得干净利落，胡子刮干净，头发理整齐，走出去人家都说你年轻十岁。
孙子孙女回来的时候，多跟他们亲热亲热。孩子们闹腾，你也别嫌烦。他们的笑声是年轻的能量，你多接触小辈，心境就跟着活泼起来。
今年做菜的时候，菜板要生熟分开。切生肉的板子别用来切熟食，容易拉肚子。碗筷洗完了以后晾干，别湿着摞在一起，发霉了看不见，吃进去伤肝。
屋里的窗户每天开一会儿，通通风。早上九点到十点，下午三点到四点，这两个时间段空气最新鲜。对着窗子深呼吸几次，把肚子里的浊气换出来。
关于老头子的烟酒，今年如果还没戒，趁现在慢慢减。每天少抽两根，少喝半盅，日子长了身体的变化自己感觉得到。实在戒不掉，也别跟自己较劲，控制量就行。
今年最忌讳的一件事，就是跟人攀比。比谁的退休金高，比谁的儿女有出息，比谁住的房子大。人比人气死人，你气出病来，人家也不会替你难受。各人的日子各人过，你的日子不差，安安稳稳的，比什么都好。
七十一岁的属龙人，今年把心放宽，把腿迈动，把饭吃好，把觉睡足，把笑挂在脸上。这一年走下来，回头看的时候，你能对自己说一句，这一年过得值了。身体还算硬朗，家里也没出大乱子，手里有余钱，嘴上有笑容，这就是最大的赢头。
外面的风再大，你有暖屋子。路上的坑再多，你走稳当点。说到底，今年的运势不在天上，在你自己的脚底下和饭碗里。你每顿多吃半碗饭，每天多走几百步，每回跟人说话都带上三分笑容，好运自然就跟着你走。
开春的时候，去河边看看柳树发芽。夏天热的时候，找棵大树底下摇扇子。秋天捡几片好看的落叶夹在书里。冬天在窗户边晒着太阳打盹。这样的日子过下来，什么运你都兜得住。
属龙的人有龙的气派，老来更要活得从容。遇事不慌，有事不怕，没事不找事，事事都顺心。
今年最后提醒一句，把户口本、身份证、医保卡、存折还有房产证这些重要的东西，放在一个固定的抽屉里，跟儿女交代清楚。东西归置好了，心里就踏实。剩下的日子，该怎么乐呵就怎么乐呵。