八字怎么看身旺身日弱 身弱食伤旺怎么办
世间万物，皆有其道，命理玄机，亦蕴含其中、吾辈研易多年，深知八字之学，博大精深，非一朝一夕可尽窥其奥、然，入门之基，判明“身旺身弱”者，乃是重中之重、此一环，犹如建筑之地基，根基不固，上层难筑，推命断运，必多舛误、今日，贫道便将这“八字如何看身旺身弱”的秘诀，细细道来，望有缘之人，心领神会。
一、 缘何辨“身旺身弱”？此乃命理之根本！
初识八字者，往往对“身旺身弱”这四个字感到困惑、何谓身旺？何谓身弱？究其实质，此处的“身”，并非肉体之身，乃指日干之气势强弱、日干，即八字中日柱的天干，代表命主自身、其强弱，直接关乎命主承受财官、抵御病灾、把握机遇的能力。
譬如一艘船，身旺者，船体坚固，载重力强，可乘风破浪，承载万斤货物；身弱者，船体单薄，载重有限，稍遇风浪，便恐倾覆、命主之身，亦复如是、身旺者，能担大财，可任大官，承受得起生活之重压，亦能享受生命之丰盛、身弱者，则需印星生扶、比劫帮身，方能勉力支撑，若行运再遇克泄耗之重，便易困顿多灾。
辨明身旺身弱，是确定八字“用神”与“忌神”的先决条件、用神者，平衡八字五行之枢纽，乃扶助命主、趋吉避凶之吉神；忌神者，破坏八字平衡、加剧命主困厄之凶神、若身旺，则喜克泄耗之神以求中和；若身弱，则喜生扶比助之神以固其本、用神选错，则吉凶颠倒，推断失准，一切后续分析皆成空中楼阁、故此，勿论何等复杂之八字，首当明确者，便是日主之旺衰。
二、 辨身旺身弱之首要玄机：月令得失，判其兴衰
在八字命理中，判断日主旺衰，首重月令、月令，即月支，其影响力在整个八字中，堪称举足轻重，犹如命主所生之季节，所处之环境，对日主的影响最为直接，最为深远、古籍有云：“月令提纲，生我者旺，比和者旺；克我者衰，泄我者衰，耗我者衰、”此言精辟，道出了月令与日主旺衰的根本关系。
1. 何谓“得令”？——日主之根基，旺气之所聚
日主得令，是指日干之五行，与月令之五行，呈生扶比和之势、具体而言，分为“生我”与“比和”两种情况。
生我者旺： 月令五行生助日干五行。
例：日干为甲乙木，生于亥子月（水旺生木），或辰丑月（湿土培木）。
日干为丙丁火，生于寅卯月（木旺生火）。
日干为戊己土，生于巳午月（火旺生土）。
日干为庚辛金，生于辰戌丑未月（土旺生金）。
日干为壬癸水，生于申酉月（金旺生水）。
此谓“母旺子相”，日主得月令之滋养，自然气足神旺。
比和者旺： 月令五行与日干五行同类。
例：日干为甲乙木，生于寅卯月（木旺之地）。
日干为丙丁火，生于巳午月（火旺之地）。
日干为戊己土，生于辰戌丑未月（土旺之地）。
日干为庚辛金，生于申酉月（金旺之地）。
日干为壬癸水，生于亥子月（水旺之地）。
此谓“同气相求”，日主在月令得势得助，如同回到家乡，得乡亲拥护，其力自强。
凡日主得令，无论生我或比和，皆视为身旺之基础、即便八字他柱克泄耗多，亦有月令之强援，不轻易论弱。
2. 何谓“失令”？——日主之困境，力弱之兆显
日主失令，是指日干之五行，与月令之五行，呈克泄耗之势、此三者，皆损耗日主之元气。
克我者衰： 月令五行克制日干五行。
例：日干为甲乙木，生于申酉月（金旺克木）。
日干为丙丁火，生于亥子月（水旺克火）。
日干为戊己土，生于寅卯月（木旺克土）。
日干为庚辛金，生于巳午月（火旺克金）。
日干为壬癸水，生于辰戌丑未月（土旺克水）。
月令之克，如同君临天下，日主受制于权威，气势自然受损。
泄我者衰： 月令五行泄耗日干五行。
例：日干为甲乙木，生于巳午月（木生火，木气被泄）。
日干为丙丁火，生于辰戌丑未月（火生土，火气被泄）。
日干为戊己土，生于申酉月（土生金，土气被泄）。
日干为庚辛金，生于亥子月（金生水，金气被泄）。
日干为壬癸水，生于寅卯月（水生木，水气被泄）。
日主生月令，是为付出，其力量自然被消耗。
耗我者衰： 月令五行被日干五行所克（即日干耗月令，但从月令角度看，并非生助，而是日主去克月令，日主亦消耗力量）、更常见的是日主去克月令所代表的财星，耗费日主本身之力。
例：日干为甲乙木，生于辰戌丑未月（木克土，木气消耗）。
日干为丙丁火，生于申酉月（火克金，火气消耗）。
日干为戊己土，生于亥子月（土克水，土气消耗）。
日干为庚辛金，生于寅卯月（金克木，金气消耗）。
日干为壬癸水，生于巳午月（水克火，水气消耗）。
日主克月令，如同与强敌相搏，虽能胜之，自身亦必损耗元气。
凡日主失令，则为身弱之基础、便需细察八字他柱，是否有印星生助、比劫帮扶，方能论其究竟。
三、 察身旺身弱之次要法门：通根得地，日主之根基
月令固然重要，然非唯一、日主在地支有无强根，如同树木扎根大地，对日主之旺衰亦有决定性影响、此即“通根得地”之说。
1. 何谓“通根”？——日主之根脉，力量之源泉
通根，指日干之五行，在地支藏干中，有其同类五行、例如日干为甲木，地支有寅（内藏甲木、丙火、戊土）、卯（内藏乙木）、辰（内藏戊土、乙木、癸水）、未（内藏己土、丁火、乙木）等，其中寅卯辰未皆可视为木之根。
真根： 日干在地支有本气根。
例：甲木见寅，乙木见卯，丙火见巳，丁火见午，戊土见辰戌，己土见丑未，庚金见申，辛金见酉，壬水见亥，癸水见子。
此乃最强之根，如同大树主干扎入深土，生命力旺盛。
中气根： 日干在地支有中气根。
例：甲木见辰（辰中乙木），丙火见寅（寅中丙火），戊土见寅（寅中戊土）。
力量次于本气根，但亦能提供有力支撑。
余气根： 日干在地支有余气根。
例：甲木见未（未中乙木），乙木见丑（丑中癸水），壬水见辰（辰中癸水），癸水见丑（丑中癸水）。
力量较弱，但聊胜于无，如同细小根须，也能吸收些许养分。
根之深浅与远近：
深浅： 真根最深，中气次之，余气最浅。
远近： 根离日柱越近，对日主的作用越大，尤以日支之根为最得力、年支月支时支之根，则力稍减、如同饮水，近水楼台先得月。
若日主失令，但得一二强根深扎，亦可转弱为平，甚至论旺、反之，日主虽得令，若地支无根虚浮，则其旺气亦大打折扣。
四、 观身旺身弱之辅助力量：生扶比助，干支之呼应
除了月令与通根，八字他柱的干支组合，亦是判断日主旺衰不可或缺的考量、印星和比劫，皆是生扶比助日主的力量。
1. 印星之生：
印星（正印、偏印），乃生我之五行、它们如同父母般滋养、庇护日主，使其免受克伐，增强气势。
天干透印： 年干、月干、时干透出印星，直接生扶日干、例如日干甲木，天干见壬癸水、透干者，明而有力。
地支藏印： 地支藏有印星，如同暗中支持、例如日干甲木，地支见亥子水。
印星位置： 印星紧贴日主（如月干、时干），或坐下日支，其生扶之力最强、印星遥远，力量渐弱。
印星数量： 印星多，力量大、但印多亦有其弊，若日主已旺，印多则反而成为累赘，易使日主懒散无力，形成“印枭过旺”之局。
2. 比劫之助：
比劫（比肩、劫财），乃与我同类之五行、它们如同兄弟朋友般帮扶日主，共同抵御外敌，增强团队力量。
天干透比劫： 年干、月干、时干透出比劫，直接帮扶日干、例如日干甲木，天干见甲乙木、透干者，同心同德。
地支藏比劫： 地支藏有比劫，如同暗中集结、例如日干甲木，地支见寅卯木。
比劫位置： 比劫紧贴日主，或坐下日支，其帮扶之力最强、比劫遥远，力量渐弱。
比劫数量： 比劫多，则日主党羽众多，势力壮大、但若日主已旺，比劫再多，则易争财，不利婚姻感情，形成“比劫过旺”之局。
综合而言，印星与比劫，皆是增旺日主之神、它们越多、越近、越有力，则日主越易趋于身旺。
五、 衡身旺身弱之耗泄克伐：财官食伤，日主之消耗
有生助，便有消耗、日主之力量，除了月令、通根、印比之生扶，亦受财官食伤之克泄耗、这三类星神，如同日主需承担的责任、需付出的努力、需面对的挑战。
1. 食伤之泄：
食伤（食神、伤官），乃日主所生之五行、日主生食伤，如同父母生育子女，自身力量必有损耗。
天干透食伤： 日主甲木，天干见丙丁火，木生火，日主之气被泄。
地支藏食伤： 日主甲木，地支见巳午火，木生火，日主之气被泄。
食伤旺衰： 食伤越旺，泄日主之力越大。
食伤位置： 紧贴日主之食伤，泄力最强。
2. 财星之耗：
财星（正财、偏财），乃日主所克之五行、日主克财星，如同人赚钱养家，需要付出体力与心力，自身力量必有消耗。
天干透财星： 日主甲木，天干见戊己土，木克土，日主之气被耗。
地支藏财星： 日主甲木，地支见辰戌丑未土，木克土，日主之气被耗。
财星旺衰： 财星越旺，耗日主之力越大。
财星位置： 紧贴日主之财星，耗力最强。
3. 官杀之克：
官杀（正官、偏官），乃克日主之五行、官杀克日主，如同上级管束下属，或小人侵害君子，日主承受压力，力量被制约。
天干透官杀： 日主甲木，天干见庚辛金，金克木，日主受克。
地支藏官杀： 日主甲木，地支见申酉金，金克木，日主受克。
官杀旺衰： 官杀越旺，克日主之力越大。
官杀位置： 紧贴日主之官杀，克力最强，特别是七杀（偏官）紧贴，威胁尤甚。
食伤、财星、官杀，此三类星神，皆是损耗日主力量之源、它们越多、越旺、越近、越有力，则日主越易趋于身弱。
六、 综合权衡，非一隅之偏见：身旺身弱之最终定夺
判断日主旺衰，切不可执一而论，须将月令、通根、生扶、克泄耗诸因素，全面考量，综合权衡，方能得出精准、此过程，如同中医望闻问切，需察言观色，整体把握。
贫道在实践中，常用以下步骤与原则进行权衡：
1. 月令权重： 月令对日主的影响力最大，权重最高、得令者，日主先天已有六七分旺相；失令者，日主先天已有六七分衰弱、这是判断的基石。
2. 通根力度： 地支有无强根，特别是日支，对日主旺衰的提升或削弱作用明显、一强根可抵天干一二个弱比劫。
3. 生扶比助与克泄耗之力量对比：
生扶（印星、比劫） 越旺、越多、越近，则日主越旺。
克泄耗（食伤、财星、官杀） 越旺、越多、越近，则日主越弱。
需仔细比较两方力量之悬殊、如同拔河，看哪方人数多、力气大。
4. 地支会合局： 地支三合局、三会局，若能合化成印星或比劫，其力量远超单个字，对日主有极强的生助作用、反之，若合化成克泄耗之神，则对日主形成巨大压力。
5. 天干五合、地支六合： 天干五合（如甲己合土），地支六合（如子丑合土），若合化成功，其五行性质会发生变化，对日主的生克关系亦会随之改变，需细察。
6. “中和”、“偏旺”、“偏弱”之界定： 并非所有八字都非旺即弱、许多八字处于“中和”或“偏旺”、“偏弱”状态。
中和： 生扶与克泄耗力量大致相当，日主气势平和、此为最佳状态，命主一生相对平稳。
偏旺： 生扶力量略大于克泄耗，但未至极端。
偏弱： 克泄耗力量略大于生扶，但未至极端。
过旺/过弱（从格或专旺格）： 少数八字，日主力量极其强大（如专旺格、从旺格）或极其衰弱（如从弱格），此时判断方法有所不同，需另当别论，不可强行以常规旺衰论之，否则差之毫厘，谬以千里。
此番权衡，需经验与悟性并重、初学者或可列表计数，将五行之力逐一量化，然最终仍需凭心而断，方得圆融。
七、 实例解析：穷尽变化，以明其理
口说无凭，且看几个实际八字，来明辨这身旺身弱之玄机。
例一：身旺之局
乾造：甲子 丙寅 乙卯 丁亥
1. 日主： 乙木。
2. 月令： 寅月（木旺之地）、乙木生寅月，寅为木之禄地，本气甲木藏于其中，乙木得月令比和，先天极旺。
3. 通根：
日支卯木，乙木坐下禄根，力量强大。
年支子水，生木之源，但子卯刑，水生木力有所减弱。
时支亥水，亥中藏甲木、壬水，为乙木之长生之地，亦是强根。
整个地支皆是水木，根基深厚。
4. 生扶比助：
年干甲木，为乙木之劫财，透干帮身。
月干丙火，泄木之气，但寅月木旺，丙火得生，并非强力克泄。
时干丁火，亦泄木之气。
天干甲木比肩、地支寅卯亥子，全是印比之气。
5. 克泄耗：
月干丙火、时干丁火，食伤透出，有泄日主之气、但木强火弱，泄力有限。
命中无财官，对日主无耗克。
综合判断： 乙木生寅月，得月令比和，又坐下卯木禄地，年支子水、时支亥水皆是印绶强根、天干甲木透出帮身、整个八字木水两旺，印比力量强大，克泄耗力量微弱、故此乙木日主，身旺无疑、用神当取克泄耗之五行，以平衡木气。
例二：身弱之局
坤造：壬辰 己酉 丙子 戊戌
1. 日主： 丙火。
2. 月令： 酉月（金旺之地）、丙火生酉月，酉金为丙火之财星，月令耗日主，丙火失令。
3. 通根：
地支子水（官杀），辰土（食伤），戌土（食伤），酉金（财星），皆是克泄耗日主之神，无一火之真根或强根。
戌土中藏丁火余气，但被强土金围绕，力量微弱。
4. 生扶比助：
天干无甲乙木印星生扶。
天干无丙丁火比劫帮身。
5. 克泄耗：
年干壬水，官杀透出，克日主丙火。
月干己土、时干戊土，食伤透出，泄日主丙火。
地支子水官杀，辰戌土食伤，酉金财星，皆是克泄耗日主之神。
整个八字水土金三旺，皆是克泄耗日主丙火之五行。
综合判断： 丙火生酉月，失令严重，地支无强根，天干无印比生扶、反而官杀、食伤、财星力量强大，重重克泄耗日主、此丙火日主，身弱无疑、用神当取木火印比之五行，以生扶帮身。
例三：偏弱但有救之局
乾造：庚午 乙酉 丙戌 壬辰
1. 日主： 丙火。
2. 月令： 酉月（金旺之地）、丙火生酉月，月令耗日主，失令。
3. 通根：
年支午火，丙火之羊刃，力量强大。
日支戌土，藏丁火余气。
时支辰土，无火。
地支虽失令，但得一强根午火，可勉力支撑。
4. 生扶比助：
月干乙木，正印透出，生扶日主丙火。
年支午火，比劫之根。
5. 克泄耗：
年干庚金，偏财透出，耗日主丙火。
时干壬水，七杀透出，克日主丙火。
月令酉金，为财星，耗日主。
日支戌土、时支辰土，皆为食伤，泄日主。
此八字财官食伤力量亦不容小觑。
综合判断： 丙火生酉月失令，但年支有午火羊刃强根，月干有乙木正印生扶、财星庚金、官杀壬水以及食伤土的力量亦强、生扶与克泄耗力量接近，但月令失令加上天干透财杀，日主仍偏弱，不过有午火与乙木作为支撑，不至于弱极、可称为偏弱，或弱而不从、用神以木火印比为佳。
八、 明辨身旺身弱之实际功用：趋吉避凶，指导人生
穷尽此番旺衰之辨，其最终目的，皆为命主趋吉避凶，指导人生方向。
1. 确定用神忌神： 身旺者，用神多为克泄耗之神（官杀、财星、食伤）；身弱者，用神多为生扶比助之神（印星、比劫）、用神既明，则忌神自显。
2. 判断行运吉凶： 大运流年，当其五行与八字用神相符时，往往是命主事业顺利、财源广进、感情和睦、身体康健之时；反之，若遇忌神当道，则易波折重重，困厄交加。
3. 指导人生选择：
职业： 身旺之人，能担财官，适合自主创业、担任领导、从事高压行业；身弱之人，宜在稳定环境中发展，或依附于他人，从事文职、技术类工作，不宜过度冒险。
婚恋： 身弱者，宜找能帮扶自己（八字中印星比劫旺）的伴侣；身旺者，宜找能制约自己（八字中官杀财星旺）的伴侣。
健康： 根据用神忌神，可推断五行失衡导致的健康问题，从而在日常饮食、生活习惯上有所调整。
命理之道，非宿命论也，乃自然规律之显现、知晓自身八字之旺衰，如同明了自身体质之寒热，方能对症下药，养生有道、身旺身弱，绝非好坏之分，仅是气势之不同，各有其优势与挑战、关键在于明其利弊，扬长避短，善用其势，弥补其不足，方能将命运掌握在自己手中，活出精彩人生。
此乃贫道多年心得，倾囊相授、其中奥妙，还望各位有缘人细细体悟，善加运用。