火胃除黄历里 治胃火的偏方

黄历择吉：巧用除日，平息你的“火烧心”

胃中燃起无名之火，中医谓之“火胃”，常使人寝食难安、其象表现为口干舌燥，口气重浊，心烦易怒，食不知味，更有甚者，夜不能寐，如坐针毡、此非小事，乃体内阴阳失衡之兆、调理火胃，除了方药，更要懂得顺天时而为。

黄历中的“十二建除”，暗藏天地运转的节律玄机、“除日”便是其中关键的一环、何为除日？其意为“除旧布新，扫除不祥”、此日天地间自带一股扫除、清理的能量，万物吐故纳新、人身为一小宇宙，与大天地息息相通、借除日之势来调理体内的“邪火”，正是应天时、顺人和的养生智慧。

在除日这一天，调理火胃，往往事半功倍。

食疗之法：

健脾和胃祛湿清肝火

除日当天，饮食当以清淡、降火为要、可选用苦瓜，其性寒味苦，清热泻火之力甚佳，凉拌或清炒皆可、绿豆汤也是上选，熬煮后饮用，能解胃中热毒、冬瓜、莲子心、百合，亦是此日调理火胃的良品、切记，辛辣、油腻、炙烤之物，此日必戒，否则如火上浇油。

起居之法：

心火与胃火常相互影响、除日宜静不宜动，戒嗔戒怒、午后可寻一静室，闭目静坐片刻，意念集中于丹田，将胸中浊气缓缓吐出，吸入天地清气、此举能有效平复心绪，釜底抽薪，使胃火自降、不宜进行剧烈运动，以免扰动气血，助长火势。

举例以明之：

譬如，翻开黄历，见某月某日，值日为“除”，且不与自身生肖相冲、若你近来正受胃火困扰，此日便是天赐良机、晨起可煮一锅薏米绿豆粥为食、日间工作，茶饮可用金银花或菊花泡水、午后寻一静处，闭目养神一刻钟、此乃借天时之力，行扫除之功，其效远胜于平日胡乱用药。