节气五行穿衣指南 雨水节气吃什么
2025年三年节气穿衣宝典：五行配色，顺时养生
衣服的人，身体的符号，颜色的人，心灵的反射，顺应天空，选择颜色和衣服，不仅优雅，而且调和身心，符合天地的智慧，自己的第三年，遵循24个太阳术语的规律，采用五种元素的颜色，可以提高内外。
五行与色彩对应
木: 青、绿、属春，主生发。
火: 红、紫、粉、夏，主要生长。
土: 属长夏的黄、棕、卡其、主运化。
金: 白、金、银、杏、属秋，主要收敛。
水: 黑、蓝、灰、冬，主要收藏。
春(木旺时)：立春至谷雨
春天万物复苏，木气升起，人体的阳气也随之生长，此时穿衣，应以疏导条为主。
主色调: 绿色，如新芽之翠，湖水之青，都能引起生发之气，应肝木舒展。
搭配色: 黑、蓝、水能生木，以水之色为辅，能滋养木气，使其生长有源，温润而不急躁。
避用色: 白色，金色，金能克木，春天穿太多白色，容易压抑生发之气，让人感到克制。
夏(火旺时)：立夏至大暑
夏日阳气鼎盛，火气当令，心气易浮动，穿衣配色，宜助长阳气，还要兼顾清心降燥。
主色调: 红，紫，一抹红，应心火之旺，使人神采奕奕，淡粉，淡紫也好，温暖中带着柔和。
搭配色: 绿色系，木能生火，用绿色点缀，可以帮助火势，不要太热，让心平气和。
避用色: 黑色、深蓝色、水能克火，过多的水色会压抑心阳，但在仲夏却让人觉得沉闷。
长夏(土旺时)：节气转换时间
季末，尤其是夏秋之交，湿气较重，土气主事、脾胃易受困，穿衣要稳重、诚实。
主色调: 黄、棕、大地的颜色，可以安养脾胃，化解湿气，姜黄、米白、卡其色，都是最好的选择，给人一种安稳踏实的感觉。
搭配色: 红、粉、火能生土，适当搭配暖色，可增强脾土运化的力量，增强食欲。
避用色: 绿色系，木能克土，长夏过多绿色，容易使脾胃受制，影响运化。
秋(金旺时)：立秋至霜降
秋天，高云淡，金气渐肃，万物由荣转衰，人体之气也应收敛，维持肺金。
主色调: 白、杏、金、白入肺，能清润肺金，抵御秋燥，穿着素雅洁净的颜色，能使心灵平静。
搭配色: 黄、棕、土能生金，土色相辅，能厚实金气之基，使其收敛有度。
避用色: 红、紫、火能克金，秋天穿太多鲜红亮紫，会消散肺气，与秋季收敛的性格格格格格不入。
冬天(水旺的时候)：立冬至大寒
冬日万物潜藏，水气当令，是养精蓄锐的时候，此时穿衣，重在藏纳保暖，养肾水之本。
主色调: 黑、蓝、水的颜色，对应肾、玄黑、深蓝、藏青，都能帮助人体内藏阳气，固本培元。
搭配色: 白、银、金能生水，以金色为饰，如银饰、白围巾，能使肾水充盈有源，清而不浑浊。
避用色: 黄、棕、土能克水，冬季穿大面积黄，会消耗肾气，不利于能量收集。