星座与健康
星辰之语，身心之钥：十二星座的养生秘籍
古人云，天人合一、宇宙星辰的运转，与人体气血的流淌，冥冥中自有呼应、观星辰之位，可知身体之弱，顺时而养，方为安康之道。
火象星座：热情如火，警惕上火
（白羊、狮子、射手）
火象之人，生命力旺盛，行动力强，但性情急躁，易耗心神、养生重点在于清心降火，宁神静气。
白羊座（3.21-4.19）： 主管头部、思虑过劳易致头痛、失眠、养生小贴士：多做头部按摩，练习静心冥想，避免过量咖啡因。
狮子座（7.23-8.22）： 对应心脏与脊背、热情奔放，需防心血管负担、养生小贴士：保护脊柱，进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳。
射手座（11.23-12.21）： 守护臀、腿、热爱自由，奔波不停易损耗肝与筋骨、养生小贴士：注重腿部拉伸，避免久坐，可饮用枸杞菊花茶。
土象星座：沉稳务实，肠胃为本
（金牛、处女、摩羯）
土象之人，脚踏实地，坚韧可靠、然思虑多，易积压情绪，影响脾胃运化、调理脾胃，是健康根基。
金牛座（4.20-5.20）： 关联喉咙与颈部、易有喉咙不适、颈椎僵硬之忧、养生小贴士：常备温水润喉，工作间隙多活动颈部。
处女座（8.23-9.22）： 掌管腹部与消化系统、追求完美，精神紧张易致肠胃功能紊乱、养生小贴士：饮食清淡，三餐规律，学会放松。
摩羯座（12.22-1.19）： 对应骨骼、牙齿与关节、责任感强，压力易致骨骼关节问题、养生小贴士：适当补充钙质，注意关节保暖。
风象星座：思维敏捷，呼吸之道
（双子、天秤、水瓶）
风象之人，聪慧善思，沟通力强、脑力消耗大，易扰乱神经系统，耗气伤津、养生需调理呼吸，安抚神经。
双子座（5.21-6.21）： 主管肺部、手臂与神经、信息过载易致神经衰弱、呼吸不畅、养生小贴士：多做深呼吸练习，舒展手臂。
天秤座（9.23-10.23）： 守护肾脏与腰部、追求平衡，却易因犹豫不决而内耗肾气、养生小贴士：保证足量饮水，不久坐，保护腰部。
水瓶座（1.20-2.18）： 关联脚踝与循环系统、思想前卫，循环系统易受影响、养生小贴士：常做脚踝运动，睡前温水泡脚，促进血液循环。
水象星座：情感丰沛，内分泌之调
（巨蟹、天蝎、双鱼）
水象之人，情感细腻，直觉敏锐、情绪波动易影响内分泌及淋巴系统、疏导情绪，平衡内分泌是关键。
巨蟹座（6.22-7.22）： 对应胸部与胃、情绪敏感，易因情绪引发胃部不适、养生小贴士：寻找健康的渠道疏导情绪，辅以暖胃食疗，如小米粥。
天蝎座（10.24-11.22）： 掌管生殖系统、精力深藏，需注意相关区域的健康、养生小贴士：生活作息规律，注重个人卫生。
双鱼座（2.19-3.20）： 守护足部与淋巴系统、易受外界影响，导致免疫力下降、养生小贴士：温水泡脚是极佳的保健方式，可增强身体抵御力。